از نشانه‌های افسردگی آگاه شوید.

10945689_602153243261710_7951201128920128098_n

 

 

نشانه‌های افسردگی در هر انسانی یکسان نیست. این نشانه‌ها می‌‌تواند
دربر گیرنده حالت‌های زیر باشد:

• احساس غمگینی، یا خالی بودن؛
• علاقه نداشتن به فعالیت‌هایی که زمانی از آن‌ها لذت می‌برده است؛
• احساس ناامیدی، بی‌معنایی و بی‌یاور بودن؛
• ناآرامی و تحریک‌پذیری؛
• تغییر در اشتها یا وزن؛
• نابسامانی در خواب؛
• احساس خستگی یا کمبود انرژی؛
• همواره احساس گناه کردن؛
• دشواری در فکر کردن، تمرکز یا تصمیم‌گیری؛
• داشتن فکر خودکشی؛
• نوشیدن الکل یا خوردن دارو؛
• کاهش ظرفیت‌ها و توانایی‌ها.

راهنمای مراقبت از
بیماران اعصاب و روان
تالیف:
دکتر فهیمه حسینی نایینی
دکتر حمید طاهرخانی
نشر چیستا

 

 

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>