دهان خشک یا بزاق غلیظ

10959796_612222282254806_3478082382646977578_n

 

پرتو درمانی در ناحیه سر و گردن و پاره‌ای از انواع شیمی درمانی و شماری از درمان‌های ویژه، سبب خشک شدن دهان یا غلیظ شدن بزاق می‌شود. غدد بزاقی بر اثر تحریک، بزاق کم‌تری پدید می‌آورند یا بزاق شما بسیار چسبناک و غلیظ می‌شود. خشکی می‌تواند ملایم تا شدید باشد.
دهان خشک خطر کِرم خوردگی دندان و عفونت دهانی را افزایش می‌دهد. اگر سیگار بکشید یا تنباکو بجوید یا الکل بنوشید، خشکی دهان بدتر می‌شود. اگر به چنین پیامدهایی دچار هستید، در طول روز آب فراوان
بنوشید و تا می‌توانید غذاهای آب‌دار بخورید. هم‌چنین دندان‌ها و دهان خود را با محلول جوش شیرین و نمک مسواک بزنید و قرقره کنید تا پاکیزه بمانند و از عفونت آن‌ها پیش‌گیری شود.

چه باید کرد

● هشت تا ده لیوان نوشیدنی در روز بنوشید و هنگامی که از خانه بیرون می‌روید، با خود بطری آب به همراه داشته باشید. نوشیدن فراوان مایع به نرم شدن مخاط شما کمک می‌کند.
● برای نوشیدن مایعات نی به کار ببرید.
● لقمه‌های کوچک بگیرید و غذای‌تان را خوب بجوید.
● غذاهای نرم و آب‌دار که سرد و یا برابر با حرارت اتاق هستند بخورید. میوه و سبزی‌های خُرد شده، جوجه و ماهی با پخت ملایم، بستنی یخی، نوشابه‌های ساخته شده از پوره میوه‌ها به همراه ماست، بستنی و شیر بخورید. از خوردن غذاهایی که به کام‌تان می‌چسبند، پرهیز کنید.
● غذاها را با آب گوشت، سوپ، ماست و سس‌های گوناگون مرطوب کنید.
● برای تحریک کردن بزاق، آب‌نبات بدون شکر مِک بزنید یا آدامس بدون شکر بجوید. قطره‌های لیمو نیز می‌تواند مؤثر باشد.
● دهان خود را پاکیزه نگه دارید. آن را پیش و پس از غذا با آب یا محلول دهان‌شویه یک قاشق چای‌خوری نمک و همان اندازه جوش شیرین ترکیب شده در یک لیتر آب، شست‌وشو دهید. از مسواک نرم استفاده کنید. روی زبان خود را به آرامی مسواک بزنید. نخ دندان را با اجازه پزشک‌تان به کار ببرید.
● دهان‌شویه‌های تجاری، نوشابه‌های الکلی و اسیدی و تنباکو به کار نبرید.
● نوشیدن نوشابه‌های کافئین‌دار همچون قهوه، چایی و کولا و خوردن شکلات را کاهش دهید.
● با دستگاه بخور سرد، به ویژه هنگام شب، هوای اتاق را مرطوب کنید. دستگاه بخور را برای پیش‌گیری از انتشار باکتری و قارچ، پاکیزه نگه دارید.
● بزاق مصنوعی برای کسانی که غدد بزاقی‌شان با جراحی برداشته شده است یا به سبب پرتو درمانی آسیب دیده، سودمند است. این تولیدات رطوبت دهان شما را افزایش می‌دهد.
فرآورده‌های غذایی همچون جایگزین‌های غذایی مایع، ممکن است در این دوره سودمند باشند.

 

 

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>